嫁未満

大根 • ツナ • あれば刻みネギ • マヨネーズ • ラー油 • 味の素 • 塩コショウ

キュウリ • ごま油 • 鶏がらスープの素 • こしょう • にんにくチューブ • 味の素 • すりごまかいりごま

スパゲティ • 一味唐辛子 • 醤油 • バター • 塩昆布

乾麺の蕎麦 • シメジ • ツナ水煮 • 刻みネギ • 鰹節 • めんつゆ • マヨネーズ

オートミール • 水 • 刻みネギ • 鶏がらスープの素 • 好きなコショウ • ごま油 • レモン汁 • ラー油

玉ねぎ • 鶏胸肉 • オリーブオイル • カットトマト缶 • 大豆水煮やひよこ豆水煮などすぐ使える豆類 • ウスターソース • ケチャップ • コンソメキューブ • 乾燥バジル

オートミール • 水 • カレー粉 • コンソメ顆粒 • ガーリックパウダー

豚肉こま切れ • うどん • 出汁の素 • みりん • 醤油 • サラダ油 • 水

もやし • ごま油 • しょうゆ • 鶏がらスープの素 • 豆板醤 • ニンニクチューブ • 一味唐辛子 • コチュジャン