クック2FRXMY☆

冷凍里芋 • 出汁入り味噌 • マヨネーズ • お好みの野菜

茹で卵 • 塩コショウ • 冷凍カボチャ • しめじ • 冷凍ほうれん草 • マヨネーズ • 冷凍エビ • クリームチーズ • シュレッドチーズ

冷凍里芋一袋 • めんつゆ • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 片栗粉 • 揚げ油

鶏胸肉大きめ • レモン • 塩 • 砂糖

大葉 • 醤油 • ごま油 • 白胡麻 • にんにくチューブ

酢 • 砂糖 • 塩 • ご飯 • だし巻き卵 • フリルレタス • きゅうり • カイワレ • ツナマヨ • ひきわり納豆 • ハム • 海苔

オクラ • ニンニク • 鶏モモ肉 • ごま油 • 酒 • 水 • 麺つゆ5倍希釈

バター • ベーコン • 舞茸 • 椎茸 • ピーマン • 小麦粉 • 牛乳 • 水 • コンソメキューブ • 冷凍ハンバーグ大きめ

昆布 • 煮干し • 干し椎茸 • 鶏肉or豚肉or鴨肉 • そば • 水

ご飯 • 大葉 • スパム • ゆかりorごま塩

ナス • 麺つゆ5倍希釈 • 水 • 生姜チューブ • 鰹節 • 揚げ油

ホワイトソース用バター • ホワイトソース用小麦粉 • ホワイトソース用牛乳 • 玉ねぎ • 刺身用ホタテ • マカロニ • シュレッドチーズ • あればパセリ • 塩コショウ

卵 • 油 • シュレッドチーズ • 塩コショウ

卵 • 白だし • 油 • 水

とりもも • ニンニクチューブ • 揚げ油 • 小麦粉 • 麺つゆ • 塩コショウ

納豆 • じゃがいも • ピザ用チーズ

ササミ • 大葉 • スライスチーズ • 油 • 醤油 • 塩コショウ

長茄子大 • ピーマン • 揚げ油 • ニンニク • ごま油 • 豚肉コマ • だし入り味噌 • みりん • 醤油 • 水

ピーマン大きめ • 味付きハンバーグ種 • 小麦粉 • ピザ用チーズ • ケチャップ

みょうが • ごま油 • 塩昆布 • 醤油