鶏肉とオクラの炒め煮 クック2FRXMY☆ @cook_40296859 オクラと鶏肉で簡単美味しい♪このレシピの生い立ちオクラがあったので鶏肉と煮てみました簡単で美味しいですよ もっと読む オクラと鶏肉で簡単美味しい♪このレシピの生い立ちオクラがあったので鶏肉と煮てみました簡単で美味しいですよ もっと読む 鶏肉とオクラの炒め煮 クック2FRXMY☆ @cook_40296859 オクラと鶏肉で簡単美味しい♪このレシピの生い立ちオクラがあったので鶏肉と煮てみました簡単で美味しいですよ もっと読む オクラと鶏肉で簡単美味しい♪このレシピの生い立ちオクラがあったので鶏肉と煮てみました簡単で美味しいですよ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 2袋 ニンニク 2片 鶏モモ肉 1枚 ごま油 適量 酒 大さじ1 水 大さじ5 麺つゆ5倍希釈 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは洗いヘタを切り斜めに二等分する 2 ニンニクは包丁で潰しスライスする鶏肉は一口大に切る 3 フライパンにごま油を熱しニンニク鶏肉を炒める 4 しっかり目に焼き色着く位まで焼きオクラを入れて炒める 5 酒、水、麺つゆを入れる煮汁がほぼ無くなるまで炒めて出来上がり♪ コツ・ポイント 鶏肉はしっかり目に焼いてください！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20589787 コピーしました！ クック2FRXMY☆ @cook_40296859 2022/02/02 03:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒め煮 オクラ 鶏もも肉 にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き 和栗ペーストと小豆あんのバタートースト ピーナッツ南瓜の胡麻団子 白菜と大豆とツナのサラダ ソーセージ卵千切りキャベツ丼！簡単ランチ！夕飯も 豚こま肉と大根でガッツリ♡豚こま麻婆大根 鶏もも肉と長葱！焼肉のたれバター味！ バレンタインに☆簡単生ガトーショコラ。 ☆簡単☆サクサク！チョコチップクッキー ☼簡単ヘルシー♪オートミールカレードリア Soy and sweet chili glazed flank steak Quick and Easy Stir Fry Noodles Helpful Herbal Tea for inflammation Oatmeal muffin Pink Lemonade Sangria 京揚げ･白菜のポン酢煮込みのタパス 甘辛ヤンニョムソース！韓国風ホットサンド なんでもパン 長ねぎの南蛮漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20589787
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