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★きまぐれクック★
@cook_40296957
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糖尿病でもたくさん食べておなか一杯になりたい!!しかも美味しいのがいい!!
でも売ってる惣菜や外食って、基本ダメなんですよね~、だから作るしかない!!
ってな感じで最近料理を始めた3児のパパでーす!!
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レシピ (4)
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★きまぐれクック★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限アクアパッツァ❗️冷凍材料で❗️
業務スーパーの冷凍赤魚
•
業務スーパーの冷凍ムール貝
•
業務スーパーの殻付冷凍アサリ
•
業務スーパーの冷凍パブリカ切身
•
玉ねぎ
•
ワタリガニの足
•
プチトマト
•
オレガノ
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タイム
•
イタリアンパセリ
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
1人分
★きまぐれクック★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
不思議!超低糖質なブドウ味の寒天ゼリー
水
•
赤紫蘇
•
紅茶
•
ウイスキー
•
液体パルスイート
•
粉寒天
•
クエン酸
6人分
★きまぐれクック★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
リンゴとキウイの甘酸っぱい紅茶ゼリー♪
リンゴ
•
リンゴゼリー分の粉寒天
•
100均で売ってるプッチンプリンのカップ
•
キウイフルーツ
•
水
•
粉寒天
•
アールグレイの茶葉
•
液体パルスイート
•
ウイスキー
5人分
★きまぐれクック★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
超低糖質チョコプリン!糖尿病でも大丈夫!
水
•
アーモンドミルク
•
粉寒天
•
粉末ココア
•
明治無糖チョコ
•
液体パルスイート
•
ウイスキー
•
ホイップクリーム
•
ホイップクリームに混ぜる分のパルスイート
•
チョコクリーム製作分の無糖チョコ
•
チョコクリーム製作分の水
•
素焼アーモンド
8人分