moco吉

@cook_40298431

とにかく簡単に美味しいものを…！

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ダイエット用チョコテリーヌ

72チョコレート • ヨーグルト • オリーブオイル • ラカントS • 卵 • アーモンドミルク
4人分
寒い時に簡単すぎるから毎日でも、もつ鍋！

キャベツ • ニラ • ごぼう • もつ • 唐辛子 • ニンニク • 麺つゆ • 水
赤からスティックで簡単豆乳担々麺

中華麺なんでも大丈夫です • 挽肉 • 長ネギ • 赤からスティック • 辛みのタレ • 豆乳 • みそ • すりごま • ラー油
1人分

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ダイエットにも！ヨーグルトでケーキ

ヨーグルト • 卵 • 薄力粉 • 蜂蜜 • 生クリーム • レモン果汁
5号サイズ

3
味噌バターがたまらない　鮭のホイル焼き

鮭 • 塩胡椒 • たまねぎ • キャベツ • 長ねぎ • しめじ • バター • 醤油 • みりん • 酒 • 味噌
2人分

3
大好評　長ネギ大葉チーズの豚肉巻き！

豚バラスライス • 長ネギ • 大葉 • ベビーチーズ • 小麦粉 • 醤油 • 酒 • みりん
2
牛乳かん

牛乳 • 水 • 砂糖 • 粉寒天 • みかん缶
意外と簡単ブラックサンダー風

チョコレート • 薄力粉 • 生クリーム • チョコチップ
2人分
簡単激ウマ！セロリとツナのサラダ

セロリ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩、ブラックペッパー
2人分

2
簡単すぎて美味しい　ガーリックライス

ご飯 • にんにくチューブ • 鶏がらスープの素 • バター • 塩 • ブラックペッパー • パセリ
1人分

3
簡単すぎる！つけ置き焼肉風

牛肉 • おろし玉ねぎ • にんにくチューブ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • コチュジャン • ごま油 • 一味唐辛子 • 白いりごま
2〜3人分
つゆだく大好き明太パスタ

パスタ • 明太子 • バター • にんにく • 牛乳 • 生クリーム • 醤油 • マヨネーズ
1人分
辛いテールスープ(牛、豚肉でもOK！)

テール • .酒 • .醤油 • .みりん • .砂糖 • .鶏がらスープ • .塩 • .水 • しいたけ • にんじん • ニラ • 長ネギ •
4人前

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