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猫娘coco

猫娘coco

@cook_40299788
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病気(UC)で2019年春頃からゆるい脂質制限を続けています。
低脂質な献立をブログに記録しているので、良かったら覗いてください(´ڡ`)
【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/

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    チョコ不要!オールレーズン ショコラ♡

    バター • 粉チーズ • 練乳 • ラム酒あれば • 溶き卵 • HM • 純ココア • レーズン • 溶き卵
    • 約10枚
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    枝豆のさつま揚げ

    はんぺん • 枝豆 • 溶き卵 • 小麦粉 • 塩 • 揚げ油
    • 作りやすい分量・8個位
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    レンジで簡単!練乳ミルククリーム

    米粉コツ参照 • 練乳 • 牛乳
    • 作りやすい分量
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    焼くまで5分!HMで簡単♪お豆腐パン

    豆腐 • 牛乳or豆乳 • HM
    • パウンド型
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    HMと豆腐で簡単!桜のマーブルあんぱん

    HM • 豆腐 • 牛乳or豆乳 • お好みの餡子 • 桜の塩漬け
    • 8号カップ6個分
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    完コピ!りくろーおじさんのチーズケーキ♪

    卵 • 牛乳 • クリームチーズ • バター • 砂糖 • 小麦粉 • レーズン
    • 8号カップ6個分(本物の2カット分)
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    レンジで簡単!大学芋風さつま芋プリン♪

    さつま芋 • 練乳 • 牛乳or豆乳 • 寒天 • 醤油 • 蜂蜜 • さつま芋 • 黒ごま
    • 作りやすい分量
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    簡単!ご飯がススム♪大豆ミートソース

    大豆ミートミンチ • 玉ねぎ • 人参 • 枝豆 • バター • にんにく • 焼き肉のタレ • ケチャップ • 粗挽き黒胡椒 • 目玉焼き、レタス等
    • 一人分
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    レンジで簡単!茄子のおかか和え

    茄子 • 塩 • ごま油 • かつお節 • ねぎ
    • 作りやすい分量
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    簡単!ご飯がススム♪茄子の甘辛酢照焼き

    茄子 • 酒 • 醤油 • カンタン酢 • みりん • ねぎ • ゴマ • 卵黄
    • 一人分
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    ノンオイルで簡単!かわいい桜のスコーン♪

    HM • 卵 • 桜の塩漬け • ホワイトチョコ • 桜の塩漬け • ホワイトチョコ
    • 作りやすい分量
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    10分で完成!厚揚げのチリ玉ソース

    厚揚げ • 玉子 • ねぎ • ケチャップ • 豆板醤 • 砂糖 • 白だし • 片栗粉 • みりん • 塩 • 水
    • 一人分
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    卵1個でクリームまで作れる♪どら焼きの皮

    重曹 • 水 • みりん • 蜂蜜 • 砂糖 • 溶き卵 • 小麦粉 • 小麦粉 • 砂糖 • 溶き卵 • 豆乳
    • 小さめどら焼きの皮6枚分
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    簡単常備菜!豆とひじきのマヨ和え

    ミックスビーンズ • 芽ひじき • 玉ねぎ • 酒 • めんつゆ • こしょう • マヨネーズ • いりゴマ
    • 作りやすい分量
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    焼くまで5分!HMで簡単ヨーグルトパン♪

    HM • ヨーグルト • オリーブオイル • 蜂蜜
    • 8号カップ4個分
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    焼くまで5分!HMで簡単ケークサレ

    HM • 卵 • 豆乳 • 粉チーズ • ハーブソルト • 枝豆 • コーン • ソーセージやハム等
    • 8号カップ6個分
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    本物そっくり!オールレーズン模倣レシピ♪

    バター • 粉チーズ • 練乳 • ラム酒あれば • 溶き卵 • HM • レーズン • 溶き卵
    • 8~10枚
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    ご飯がススム!ひじきの常備菜

    芽ひじき • 合挽ミンチ • レンコン • 人参 • むき枝豆 • しょうが • こしょう • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 酒 • いりゴマ
    • 作りやすい分量
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    柚子と蜂蜜のケーキ

    柚子 • バター • 蜂蜜 • 卵 • HM
    • 8号カップ5個分
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    5分であと1品!梅じゃこレンコン

    レンコン • 枝豆 • じゃこ • 梅肉 • 酒 • 塩 • ごま油
    • 2人分
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