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うーちゃん622

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    ダイエットにも!米粉のバナナパウンド

    バナナ • バター • 卵 • ラカント • 米粉 • ベーキングパウダー
    • パウンド型1本分
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    納豆チャーハン 幼児食とママご飯

    ご飯 • ごま油 • 冷凍のみじん切り野菜 • 納豆 • 卵 • 焼肉のタレ • 中華だし • キムチ • コチュジャン • チーズ
    • 子どもとママの分
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    市販のルーでひき肉と玉ねぎのキーマカレー

    豚ひき肉 • 玉ねぎ • 水 • 牛乳 • コンソメ • 和風顆粒だし • にんにくチューブ • バター • ケチャップ • ウスターソース • カレールー
    • 5皿分
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    簡単!キムチきゅうり

    きゅうり • 塩 • キムチ
    • 2人分
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    失敗素麺でキムチーズチヂミ風

    素麺 • 醤油 • 顆粒和風だし • キムチ • とろけるチーズ • ごま油 • 餃子のタレ
    • 1人分
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    ナスと豚こまのにんにく味噌炒め

    ナス • 豚肉 • 片栗粉 • 味噌 • 酒 • みりん • はちみつ • 醤油 • にんにくチューブ • いりごま
    • 3人分
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    水菜のマヨポンサラダ

    水菜 • カニカマ • きゅうり • ポン酢 • マヨネーズ • 塩胡椒
    • 2〜4人分
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    鶏もも肉と茄子の甘酢和え

    もも肉 • 茄子 • しょうゆ、酒 • しょうが • 酢、砂糖、しょうゆ • 白ごま • 片栗粉
    • 4人分
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    無限きのこ お弁当・常備菜にも

    お好きなきのこ • 椎茸 • えのき • しょうゆ • 鶏がらスープの素 • 塩胡椒 • ごま油
    • 2人分
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    鶏挽肉と豆腐のつくねハンバーグ

    鶏挽肉 • 豆腐 • 酒 • しょうが • 醤油、塩胡椒 • 片栗粉 • 椎茸 • 大葉 • 酒、水 • 醤油、みりん • しょうが • 水溶き片栗粉

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