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    ほうれん草と卵の中華卵炒め

    ほうれん草 • ナス • しめじ • 酒 • 砂糖 • 中華スープの素 • 醤油 • 溶き卵
    • 2人分
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    冷しゃぶ胡麻マヨサラダうどん

    うどん • マヨネーズ • ツナ • 醤油 • 豚肉 • マヨネーズ • 白すりごま • ポン酢醤油
    • 2人分
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    家にある材料で簡単石焼き風ビビンバ

    人参 • 塩 • すりおろしニンニク • 豚こま • 醤油 • 砂糖 • 卵 • ご飯 • コチュジャン
    • 2人分
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    レンジだけ簡単!まんまる半熟卵

    卵
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      牛乳粉チーズなし!カルボナーラ風うどん

      うどん • えのき • バター • ニンニク • ナチュラルチーズ • 卵黄 • 塩、ブラックペッパー
      • 1人分
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      かぼちゃサラダ

      かぼちゃ • 水 • マヨネーズ • 砂糖 • 塩
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        簡単美味!きのことツナの和風パスタ

        塩 • にんにくチューブ • 醤油 • みりん • バター • ツナ缶
        • 1人分
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        大根と白菜のほっこりスープ

        白菜 • 大根 • コンソメ顆粒 • 鶏がらスープの素 • ジャンツォンジャン
        • 2人分
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        濃厚カレーライス

        玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • キャベツ • 豚もも薄切り肉 • すりおろしにんにく • ルー • バター • ウスターソース
        • 4~5人分
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        肉団子のトマト煮

        ナス • 玉ねぎ • 砂糖 • 醤油 • ウスターソース • ホールトマト缶 • 水 • コンソメ顆粒 • にんにくチューブ
        • 2人前
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        簡単大葉の鶏団子鍋

        鶏ひき肉 • 大葉 • 塩 • 生姜 • 味噌 • 豆腐 • 片栗粉 • 酒 • 水菜 • 大根 • きのこ • 白だし •
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          牛乳なし!貧乏でもふっくらホットケーキ

          ホットケーキミックス • 卵 • 油 • 水
          • 1人分
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          むきエビとポテトのきゅうり巻き

          じゃがいも • 冷凍むきエビ • 玉ねぎ • ブラックペッパー • マヨネーズ • お酢 • オリーブオイル • 砂糖
          • 二口分

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