あみ2325

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あみ2325

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小松菜の胡麻塩昆布和え

小松菜 • 塩昆布 • ごま油 • 白いりごま • 鶏ガラスープの素
- ２人分
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豆腐のふんわりつくね

鶏ひき • 木綿豆腐 • 片栗粉 • 醤油 • しょうが　にんにくチューブ • 塩 • 油 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖
- ２人分
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鶏もも肉れんこんさつまいも甘酢あえ

鶏もも肉 • れんこん • さつまいも • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • めんつゆ • 片栗粉
- 2人分
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さつまいもハニーマスタードサラダ

さつまいも • 粒マスタード • マヨネーズ • はちみつ
- 2人分
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ほうれん草　冷凍保存

ほうれん草
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酸辣湯

水 • 中華だし • しょうゆ • もやし • 豆腐 • 酢 • 片栗粉 • ごま油 • 卵 • ラー油
- 2人分
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豚こまナス炒め

ナス • 塩 • 豚こま肉 • 片栗粉 • ごま油 • ごま • ポン酢 • 砂糖 • しょうがチューブ
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磯辺チキンカツ

鶏むね肉 • バター • オリーブオイル • 水小麦粉 • 粉チーズ青のりマヨネーズ • 塩 • パン粉 • 粉チーズ青のり • 黒胡椒
- 2人分
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キャベツたっぷり鶏ガラ炒め

キャベツ • 油 • 鶏ガラスープ • 塩コショウ • 醤油 • 白ごま
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にんじんのラペサラダ

にんじん • 塩 • 粒マスタード • 酢 • オリーブオイル • こしょう
- ４人分