クックFYDM85☆

@cook_40302534

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アスパラとカニカマの卵サラダ♡

アスパラ • カニカマ • ゆで卵 • オリーブオイル • 塩 • ブラックペッパー • 味の素 • 粉チーズ
2-3人分
超簡単！♡きゅうりと豚のオイスター炒め

きゅうり • 豚肉 • オイスターソース • 酒 • 白ごま • ごま油
1人分
大満足♡レンジで天かす茶碗蒸し

卵 • 白だし • 水 • 天かす • 大葉
1人分
うまうま♡なすとれんこんの梅炒め

長なす • れんこん • 大葉 • 豚肉薄切り • 梅干し • 塩麹 • 酒 • ごま油
2-3人分
♡激ウマ冷奴♡

大葉 • 梅干し • 豆腐 • 塩昆布 • 天かす • ごま油
1
10分簡単♡鶏ひき肉と青梗菜の中華スープ

チンゲンサイ • ニラ • 鶏ひき肉 • 水 • 鶏がらスープ
2-3人分

2
塩麹とオイスターソースのみ♡トマ玉中華風

生姜 • トマト • チンゲンサイ • きくらげ • ぶた肉 • ごま油 • 溶き卵 • 塩麹 • オイスターソース
2人分
材料2つ！つぶますちゃんドレッシング

粒マスタード • めんつゆ
鯖缶ラタトゥユ風♡

キャベツ • 玉ねぎ • パプリカ • ズッキーニ • バター • ニンニクチューブ • トマト缶 • 鯖水煮缶 • 水 • コンソメキューブ • 味噌
2〜3人分

1
とろとろカブとベーコンのスープ

こかぶ • キャベツ • ベーコン • ニンニクチューブ • コンソメキューブ • 水
3人分

1
さつまいもとほうれん草のホットサラダ

さつまいも • ほうれん草 • 鶏胸肉 • 酒 • 塩、胡椒 • お好きなドレッシング
たっぷり1人分
カブの鶏そぼろあんかけ

鶏ひき肉 • カブ • 白ねぎ • 片栗粉 • 白だし • 水
1人分

4
簡単めちゃウマ！挽肉入♡キムチチャーハン

ごはん • キムチ • 卵 • 合挽き肉豚ひき肉 • 玉ねぎ • ねぎ • マヨネーズ • 創味シャンタン • 塩 • 胡椒
1人分

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