慢性膵炎のため、低脂質のレシピを探しています。フライパンホイルシートを使って、油を使わずに料理しています。牛乳は無脂肪牛乳にかえて作っています。(よつ葉と小岩井は生乳100%で無脂肪なのでおすすめです！)
