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クックFU56OM☆

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    豚肉とカブの黒こしょう炒め

    カブ • 豚バラ • ごま油 • みりん • 酒 • にんにくすりおろし • 黒こしょう • 塩
    • 2人分
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    豚ひき肉ともやしの辛味噌炒め

    豚ひき肉 • もやし • ごま油 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • 豆板醤 • しょうが • 片栗粉 • 水 • ネギ
    • 2人分
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    豚バラ肉のネギ塩レモン

    豚バラ • ネギ • にんにく • 鶏ガラ • 塩 • レモン汁 • 酒 • 水 • 水溶き片栗粉 • 白ごま
    • 2人分
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    豚肉、もやし、豆苗の簡単レンジ蒸し

    もやし • 豆苗 • 豚バラ • 酒 • 鶏ガラ • 塩コショウ • ポン酢 • 砂糖 • ごま油 • にんにくチューブ • ラー油 • ごま、ネギ
    • 2人分
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    揚げ出し豆腐

    豆腐 • 片栗粉 • 小麦粉 • 水 • しょうゆ • みりん • ほんだし • 大根おろし、小ネギ
    • 2人分
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    きのこご飯

    米 • しめじ • まいたけ • しいたけ • エリンギ • にんじん • ごぼう • 油揚げ • しょうゆ • 酒 • みりん • ほんだし
    • 2人分
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    トマトリゾット

    カマンベール • 生米 • オリーブオイル • 水 • コンソメ • ローリエ • トマト缶 • バター • 粉チーズ • 塩 • ブラックペッパー
    • 2人分
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    トマトのマリネ

    玉ねぎ • トマト • オリーブオイル • 酢 • 砂糖 • 塩 • こしょう
    • 2人分
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    わが家のきゅうり漬け

    きゅうり • 塩 • ザラメ • 鬼がらし • 料理酒
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      夏バテ回復 豚肉スタミナ丼

      玉ねぎ • 豚こま • ごま油 • にんにくすりおろし • 味噌 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • 豆板醤 • 水 •
      • 2人分
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      枝豆 茹で方

      枝豆 • 塩
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        小松菜の中華炒め

        小松菜 • ニンニク • 卵 • マヨネーズ • ごま油 • 白ごま • 鶏がらスープの素 • 料理酒
        • 2人分
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        サバ大根

        大根 • サバ缶 • おろししょうが • 水 • 細ねぎ • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ
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          ツナときのこのオートミール

          オートミール • きのこ • 塩 • 豆乳 • ツナ • 温玉 • ブラックペッパー • コンソメ • めんつゆ
          • 1人分
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          梅と昆布のオートミール

          オートミール • ほんだし • 塩昆布 • 梅 • ごま
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            無限にんじん

            にんじん • ツナ • めんつゆ • ウェイパー • ごま油
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              きゅうり からし漬け

              キュウリ • 砂糖 • からし • 塩

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