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    買いおき食材でOK!簡単ポテトグラタン

    冷凍フライドポテト • ベーコン • 生クリーム • ピザ用チーズ
    • 2人分
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    買いおき食材でOK!ワンパントマトパスタ

    パスタ • トマトジュース • にんにく • オリーブオイル • バジル • 塩 • 粉チーズ
    • 1人分
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    抜歯後でもOK!チャーハン(備忘録)

    ごはん • 卵 • 醤油 • ごま油
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      歯列矯正中でもOK!きゅうりのポリポリ

      きゅうり • 塩
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        包丁なしでOK!ネギ塩たれ

        刻みネギ • チューブ入りショウガ • 塩 • ごま油 • ごま油
        • 作りやすい分量
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        歯列矯正中でもOK!ふっくらお好み焼き

        お好み焼き粉 • 水 • キャベツ • 豚ミンチ肉 • 卵
        • 1枚分
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        歯列矯正中でもOK!まいかトンカツ

        豚肉ロース生姜焼き用 • 卵 • 牛乳 • 片栗粉
        • 4人分
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        歯列矯正中でもOK!焼きチキンナゲット

        鶏ミンチ • 片栗粉 • 卵 • めんつゆ • にんにく • チーズ
        • 4人分
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        歯列矯正中でもOK!からあげちゃん

        鶏ミンチ • 卵 • 片栗粉 • ニンニク醬油 • しょうが • 卵 • 片栗粉 • 小麦粉 • 油

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