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歯列矯正中でもOK！きゅうりのポリポリ-レシピのメイン写真

歯列矯正中でもOK！きゅうりのポリポリ

はにゃ８７
はにゃ８７ @cook_40304200

歯列矯正中のビタミン補給用に考えました
食べやすくて保存がきき和食にも洋食にもあうくせのないお味です
このレシピの生い立ち
歯列矯正中にOKな野菜料理を考えて、といわれて考えました

歯列矯正中のビタミン補給用に考えました
食べやすくて保存がきき和食にも洋食にもあうくせのないお味です
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歯列矯正中のビタミン補給用に考えました
食べやすくて保存がきき和食にも洋食にもあうくせのないお味です
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歯列矯正中にOKな野菜料理を考えて、といわれて考えました

歯列矯正中のビタミン補給用に考えました
食べやすくて保存がきき和食にも洋食にもあうくせのないお味です
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材料

  • きゅうり ３～５本
  • 塩 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    きゅうりの皮をピーラーできれいにむいてください

  2. 2

    細めの棒状に切ってください。太さは前歯1本でかみ切れるように

  3. 3

    保存袋にいれて塩をいれます

  4. 4

    あとは冷蔵庫で冷やしてください

コツ・ポイント

皮をピーラーでむいて、太さを前歯より細くすることです！
これだけですが、とっても食べやすいのだそうです

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はにゃ８７
はにゃ８７ @cook_40304200
2023/03/24 09:40に公開

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キュウリ

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