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つくれぽ (5)
(略記)スパイスから作るトマトカレー♪
シナモンスティック
•
カルダモンの実
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にんにく
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玉ねぎ
•
生姜
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トマト缶
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バナナ
•
ターメリック
•
ガラムマサラ
•
クミン
•
コリアンダー
•
塩
•
8人分
1
スパイスから作るトマトカレー♪
オリーブオイル
•
シナモンスティック
•
カルダモンの実
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
生姜
•
トマト缶
•
バナナ
•
ターメリック
•
ガラムマサラ
•
クミン
•
コリアンダー
•
8人分
味付け簡単やわらかチキンティッカ
鶏もも肉
•
ヨーグルト
•
SPICEHERBシーズニング
•
レタス
2人分
ひき肉と青梗菜のパスタ
パスタ
•
青梗菜
•
ひき肉
•
玉ねぎ
•
鶏がらスープ
•
油
•
塩
•
すりおろし生姜
1.5人分
牛乳を温める
牛乳
1人分
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