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☆至高のバナナ☆

低フォドしながらなるべくプラントベースな食事目指してます

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【実験メモ】卵1個の米粉バタークッキー

米粉 • ホワイトソルガム • 無塩バター • ショートニング • グラニュー糖 • 全卵 • ゲランデの塩
天板1枚分(26cm正方形)
SAVASシェイカーで抹茶ラテ

水 • 砂糖 • 抹茶 • 豆乳
1杯分
寒天と純杏仁粉でつくる杏仁豆腐

アーモンド効果砂糖不使用 • 水 • 杏仁霜 • グラニュー糖 • 寒天 • 水 • きび砂糖 • 八角パウダー • クコの実
130ml容器3個分
ロータスビスケットでケーキボトム生地

ロータスビスケット • シナモン • カルダモン • クローブ • 水
12cm型1台分(3mm厚)
ロータスビスケットで12cmタルト生地

ロータスビスケット • ココナッツオイル • シナモン • カルダモン • クローブ • 片栗粉
12cmタルト型一台
おからこんにゃくの竜田揚げ

おからこんにゃく • 醤油 • 酒 • みりん • しょうがチューブ • にんにくチューブ • かるなぁ中華だし • 片栗粉 • 米油
2〜3人分
米粉ヴィーガンフロランタン

米粉 • 米油 • きび砂糖 • 豆乳 • きび砂糖 • 豆乳 • 米油 • ドライフルーツミックスナッツ • きび砂糖 • 豆乳 • 米油
3×4cm大約10個分