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おからこんにゃくの竜田揚げ
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おからこんにゃくの竜田揚げ-レシピのメイン写真

おからこんにゃくの竜田揚げ

☆至高のバナナ☆
☆至高のバナナ☆ @cook_40310859

なぜか冷凍して寝かせると更に美味しいので作り置きにもおすすめです。ヴィーガン&ベジフレンドリーレシピ。
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おからこんにゃくをギルティに食べたかった

なぜか冷凍して寝かせると更に美味しいので作り置きにもおすすめです。ヴィーガン&ベジフレンドリーレシピ。
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おからこんにゃくの竜田揚げ

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材料

2〜3人分
  • おからこんにゃく 1パック
  • ★醤油 大さじ2
  • ★酒 大さじ2
  • ★みりん 大さじ1
  • ★しょうがチューブ 3.5cm
  • ★にんにくチューブ 3.5cm
  • ★かるなぁ中華だし 小さじ2
  • 片栗粉 適量
  • 米油(揚げ用) 適量
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作り方

  1. 1

    おからこんにゃくを水ですすぎ、3〜5mm幅で切る。

    切った後、キッチンペーパーで水気をしっかりふきとる。

  2. 2

    ★を混ぜ、切ったおからこんにゃくを20〜30分漬け込む。

  3. 3

    片栗粉をまぶし高温の油で揚げる。表30秒→ひっくり返して30秒。

  4. 4

    (残った漬け汁はちょっとお水を足して、戻す前の大豆まるごとミートバラ肉タイプに数時間かけて最後まで吸わせ、↓

  5. 5

    片栗粉まぶして揚げてます。これも超美味。むしろこれの方がジュワジュワで美味い)

コツ・ポイント

①おからこんにゃくを切った後、水気をしっかり拭き取ってから漬ける!
②油をしっかり高温にし、素早く揚げる!長く揚げると油を吸って重たくなります。

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☆至高のバナナ☆
☆至高のバナナ☆ @cook_40310859
2022/01/04 05:45に公開
低フォドしながらなるべくプラントベースな食事目指してます
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このレシピのキーワード

竜田揚げ おから 片栗粉 こんにゃく 酒 米

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