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米粉ヴィーガンフロランタン
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米粉ヴィーガンフロランタン-レシピのメイン写真

米粉ヴィーガンフロランタン

☆至高のバナナ☆
☆至高のバナナ☆ @cook_40310859

アレンジレシピです。米油はサラダ油等に置き換えても大丈夫かと思います。はかりがないので全部大さじで量ってみました。
このレシピの生い立ち
アレンジ元のレシピが美味しそうだったので、動物性食品不使用で作れるよう置き換えてみました。

アレンジレシピです。米油はサラダ油等に置き換えても大丈夫かと思います。はかりがないので全部大さじで量ってみました。
このレシピの生い立ち
アレンジ元のレシピが美味しそうだったので、動物性食品不使用で作れるよう置き換えてみました。

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米粉ヴィーガンフロランタン

☆至高のバナナ☆
☆至高のバナナ☆ @cook_40310859

アレンジレシピです。米油はサラダ油等に置き換えても大丈夫かと思います。はかりがないので全部大さじで量ってみました。
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アレンジ元のレシピが美味しそうだったので、動物性食品不使用で作れるよう置き換えてみました。

アレンジレシピです。米油はサラダ油等に置き換えても大丈夫かと思います。はかりがないので全部大さじで量ってみました。
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材料

3×4cm大 約10個分
  • ★米粉 大さじ10
  • ★米油 大さじ2.5
  • ★きび砂糖 大さじ2
  • ●豆乳 計大さじ3
  • ☆きび砂糖 大さじ3
  • ☆豆乳 大さじ3
  • ☆米油 大さじ0.5
  • ドライフルーツ&ミックスナッツ 50g程度(150g袋の1/3程)
  • 〇きび砂糖 大さじ1
  • 〇豆乳 大さじ1
  • 〇米油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ★をビニール袋に入れ、●豆乳を大さじ1ずつ足しながらよく揉む。
    室温が低くまとまらない時は分量外の豆乳と油を少しずつ足す

  2. 2

    まとまったらクッキングシートをのせた天板に出し、8mm厚に伸ばして成形する。
    クッキングシートの端を折り箱のように立てる

  3. 3

    生地にフォークで穴を開ける

  4. 4

    余熱なし170度で14分焼く。
    うちのオーブンレンジは焼きムラがあるため、10分経ったら一度止めて向きを逆にしてます。

  5. 5

    焼いてる最中にキャラメルを作る。
    ☆をフライパンに入れ煮る。

  6. 6

    ドライフルーツとミックスナッツを1/3〜1/4程の大きさに刻む。

  7. 7

    5がふつふつと煮立ったら、6を投入して絡める。
    焼きあがった4にのせる。

  8. 8

    〇をフライパンで煮立て、追加でキャラメルを作る。
    ナッツの乗っていない隙間を埋めるように塗る。

  9. 9

    余熱なし170度で8分程度焼き、キャラメルに焦げ目をつける。

  10. 10

    【大事】ほんのりあたたかいフライパンについたキャラメルを箸でこそいで食べる。とても美味しい。

  11. 11

    洗い物してるうちに焼けるので、10分程粗熱を取ってから好きな大きさに切り分ける。完全に冷めると超固くて切れないので注意。

  12. 12

    1個ずつラップに包んでおくと食べやすくて便利です。
    焼きたてより少し時間をおくと美味しいです。

  13. 13

    2020.5.24
    次作った際に写真撮ったら追加します

コツ・ポイント

アレンジレシピです。maronさんという方のこちらのレシピを参考にさせて頂きました。ありがとうございます。
https://note.com/sanmanen/n/n8ac49a4fffd9

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☆至高のバナナ☆
☆至高のバナナ☆ @cook_40310859
2020/05/23 20:12に公開
低フォドしながらなるべくプラントベースな食事目指してます
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このレシピのキーワード

フロランタン 米粉 豆乳 ナッツ ドライフルーツ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20804327
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