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まーち☆★

4人家族2児のママです。難しい料理は苦手です･･･。簡単に出来る、カラダに優しいご飯が好きです(^^)美味しく出来たと思うレシピを載せていきます。

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【野菜嫌いへ】もろこしチーズチヂミ

とうもろこし • いんげん • 小麦粉 • 水 • ピザ用チーズ
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メカジキのソテー☆オニオンソースがけ

メカジキ • 塩コショウ • 小麦粉
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秘伝☆オニオンステーキソース

玉ねぎ • にんにくチューブ • 醤油 • みりん • 砂糖
- 2〜3人分
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暑い日に☆牛しゃぶおろしサラダ

牛こま切れ • レタス • トマト • 大根 • 大葉 • ポン酢、ドレッシング
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フライパン☆豚バラキャベツ蒸し

キャベツ • 豚バラ肉 • 酒 • 塩 • 人参
- 2人分
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【キャベツ消費】簡単ドームとん平焼き

キャベツ • 豚肉 • 塩 • コショウ • 卵 • ソース、マヨ、鰹節、青のり
- 2〜3人分
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【即席おつまみ】塩たたききゅうり

きゅうり • 鶏ガラスープの素 • 塩 • ごま油 • 胡椒
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豆腐のスタミナ生姜味噌炒め

木綿豆腐 • ニラ • 人参 • 生姜 • 味噌 • みりん • 砂糖
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カリッと美味しい♡干し芋の食べ方

干し芋
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おかか海苔ちーずご飯

ご飯 • 海苔 • とろけるチーズ • 鰹節 • 醤油
- 1人分
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野菜たっぷり☆ケークサレ風パンケーキ

卵 • 砂糖 • 粉チーズ • オリーブオイル • 牛乳 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 好きな具材 • 塩
- 直径6cm8枚分
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簡単！うまっ！めかたま丼

ご飯 • 卵 • 塩 • 味付きめかぶ
- 1人分
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【おうち居酒屋】焦がし醤油のコーンバター

コーン缶詰 • ベーコン • 無塩バター • 醤油 • コショウ • 無塩バター
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離乳食や幼児食にも☆うどんのお好み焼き

うどん • キャベツ • にんじん • しらす • 卵 • 小麦粉 • 醤油 • 水
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【手作りタレ】中華風香味ダレ

長ネギ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ごま油 • 生姜チューブ • 粉山椒