テキトーごはん

ピーマン • ツナ • 鰹節 • めんつゆ

さつまいも • パイシート • 卵黄 • 水 • メープルシロップ

ご飯 • 卵 • ウインナー • 青物 • 油

ご飯 • ツナ • マヨネーズ • めんつゆ • 鰹節 • ねぎ

人参 • スイートコーン • マヨネーズ • 塩コショウ

ササミ • 油 • ケチャップ • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • 醤油

炊いたご飯 • ひき肉 • 卵 • 刻みネギ • 水 • だしの素 • 塩またはポン酢

豚ロース • 小麦粉 • 油 • ケチャップ • とんかつソース

レタス • トマト • 卵 • 油 • 胡麻油 • 香味ペースト • 塩コショウ

ちくわ • 天ぷら粉 • 青海苔 • 揚げ油

カニカマ • 天ぷら粉 • 揚げ油

キャベツ • キュウリ • 人参 • りんご • 塩コショウ • マヨネーズ • オリーブオイル

ちくわ • マヨネーズ • 塩コショウ