クックNRSUMO☆

手羽元 • キムチ

おからパウダー • 薄力粉 • 鰹だし粉 • 桜エビ • 玉子 • 牛乳 • ニラ • ごま油

炊いたご飯 • 水

きゅうり • カリカリ梅 • 塩 • 味の素 • ごま油

海苔 • ご飯 • ゆかり • 塩昆布 • ウインナー • 練り梅

大根 • 海苔 • めんつゆ • サラダ油

トマト • ピーマン • 玉ねぎ • きゅうり • レモン汁 • タバスコ • オリーブオイル • 塩 • 黒胡椒 • 砂糖

鶏胸肉 • ネギ • めんつゆ • しょうゆ

アーモンドプードル • バター • ラカント

えのき • なめこ • 椎茸 • シメジ • 浅漬けの素