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鍋で焼きながら食べるプルコギ(コストコ)

コストコプルコギ肉 • 人参 • 玉ねぎ • もやし • ニラ • にんにく • しょうゆ • 白ごま • 酒 • みりん • コチュジャン • 砂糖 •
3人分くらい(男性二人で食べてる量です)
コストコのヤンニョムセウのタレでキムチ鍋

豚バラ肉 • にんにく • ごま油 • 白菜キムチ • 白菜 • えのき • にら • 油揚げ • もやし • その他キノコ、長ネギなど • ヤンニョムセウのタレ • 味噌 •
3人分くらい

1
がっつりスペアリブコストコ肉冷凍保存用

豚骨付き肉 • 玉ねぎすりおろし • にんにく • しょうが • 砂糖 • 醤油 • 酒 • はちみつ • ケチャップ
2人分(男性) 4回分
白菜くたくたイタリアンパスタ

パスタ • 水 • 塩 • 白菜 • ホールトマト • しめじ • ベーコン • オリーブオイル • にんにく • 塩
2人分
冷製明太子パスタ

明太子 • めんつゆ • 生クリーム • 昆布茶 • 1.2mm • エビ • 大葉 • 味付け海苔
2人分
肉たっぷりの贅沢コロッケ

じゃが芋 • 玉ねぎ • 合い挽き肉 • 練乳 • サラダ油 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • とんかつソース • カレー粉
4人分(8個くらい)