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ひぃざき
@cook_40324086
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お休みの日に気合いが入らないと料理しないので更新頻度低めw
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レシピ (6)
つくれぽ (2)
レンジでハムエッグ
ハム
•
卵
•
お好みで塩や味の素
1つ分
11
鮭とキノコの炊き込みご飯
米
•
鮭
•
しめじ
•
舞茸
•
エリンギ
•
味の素
•
人参
•
酒
•
みりん
•
淡口醤油
•
白だし
•
顆粒だし
•
マヨソースが決め手のエビマヨ
えび
•
塩コショウ
•
小麦粉
•
小麦粉
•
片栗粉水
•
溶き卵
•
オリーブオイル
•
生クリーム
•
コンデンスミルク
•
ジン
•
ケチャップ
•
マヨネーズ
オートミールとおからのお好み焼き
オートミール
•
おからパウダー
•
水
•
本だし
•
味の素
•
卵
•
豆腐
•
醤油
•
キャベツ
•
お好みの具
•
ねぎ
•
天かす
•
小さめ6枚
3
野菜具だくさんスープ(デトックススープ)
キャベツ
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
パプリカ
•
トマト
•
マッシュルーム
•
ブロッコリー
•
水
1人で3食3〜4日分
1
湯煎ローストビーフとマッシュポテト
じゃがいも
•
牛乳
•
片栗粉
•
塩
•
粗挽き胡椒
•
バター
•
牛もも肉
•
ニンニク
•
ハーブ
•
黒胡椒
•
醤油
•
酒or赤ワイン
•