モロ♪

パックde蒸しパン プレミアム • リンゴジュース • 飲むヨーグルト

冷凍ほうれん草 • たまご • すりごま • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖 • かつおぶし

白菜 • 塩 • ごま油 • にんにくチューブ • 醤油 • 白だし • 鷹の爪

ネギ • 塩 • ごま油 • レモン果汁 • 胡椒 • 味の素 • おろしにんにく

鶏もも肉 • 焼肉のタレ

水 • 乾燥わかめ • にんじん • 卵 • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • 塩胡椒

ナス • きざみねぎ • いりごま • 水 • コチュジャン • ごま油 • 醤油 • おろしにんにく

ご飯 • 卵 • カニカマ • 塩 • ごま油 • 片栗粉 • ∟ 水 • ∟ 砂糖 • ∟ 醤油 • ∟ お酢 • ∟ 酒 • ∟ 鶏ガラスープの素

きゅうり • 塩 • コチュジャン • 味噌 • 砂糖 • ごま • ごま油 • おろしにんにく

ナス • 片栗粉 • ∟ 刻みネギ • ∟ しょうゆ • ∟ 砂糖 • ∟ ごま油 • ∟ 水 • ∟ おろししょうが

ピーマン • ツナ • ごま • ごま油 • 麺つゆ • おろしにんにく

玉ねぎ • 小ネギ • ひき肉 • ご飯 • 味付けのり • 卵 • ごま油 • 塩胡椒 • ∟ 醤油 • ∟ みりん • ∟ 酒 • ∟ 鶏ガラ •

もやし • 醤油 • 砂糖 • 鶏ガラ • ごま油 • 豆板醤 • 胡麻

ご飯 • 豚肉 • 長ねぎ • ごま油 • 塩胡椒 • ∟ 酒 • ∟ 醤油 • ∟ 鶏ガラ • ∟ おろしにんにく • ∟ 味覇

ナス • ∟ ポン酢 • ∟ みりん • ∟ 砂糖 • ∟ 水 • かつおぶし

きゅうり • ツナ • 麺つゆ • マヨネーズ • 鶏ガラ • ごま油

大根 • 水 • だし • ∟ 酒 • ∟ しょうゆ • ∟ みりん • ∟ 砂糖

鶏肉 • キャベツ • ご飯 • 片栗粉 • 塩胡椒 • ∟ しょうゆ • ∟ 砂糖 • ∟ 酢 • ∟ 酒 • マヨネーズ

たまご • きゅうり • 長ねぎ • ∟ しょうゆ • ∟ めんつゆ • ∟ 砂糖 • ∟ 一味唐辛子 • ∟ ごま油 • ∟ 水 • ∟ おろししょうが • ∟ おろしにんにく

なす • 豚肉 • ネギ • うどん • 水 • めんつゆ • 砂糖 • ごま油