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材料２つ！レンジで鶏肉料理
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材料２つ！レンジで鶏肉料理-レシピのメイン写真

材料２つ！レンジで鶏肉料理

モロ♪
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材料

1〜2人分
  1. 鶏もも肉 1枚(約300g)
  2. 焼肉のタレ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鶏肉をフォークで刺して焼肉のタレをかけよく揉み込む

  2. 2

    10分以上放置する

  3. 3

    耐熱容器に入れて600wで3分加熱

  4. 4

    ひっくり返してさらに600wで2分加熱

  5. 5

    レンジから取り出して切ったら完成！

コツ・ポイント

火が通りやすいように鶏肉にフォークで穴をあけてください

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モロ♪
モロ♪ @cook_40325650
2022/08/30 04:06に公開
自分用美味しかった料理のレシピまとめ！！
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