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toramaru85
@cook_40333970
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toramaru85
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全粒粉100%パン
全粒粉
•
水
•
レモン汁
•
オリーブオイル
•
塩
•
ドライイースト
toramaru85
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全粒粉7割パン
全粒粉
•
強力粉
•
塩
•
砂糖
•
オリーブオイル
•
水
•
ドライイースト
toramaru85
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高野豆腐のめんつゆ煮
高野豆腐
•
水
•
3倍めんつゆ
•
みりん
•
酒
•
長ネギ、エリンギ、さやえんどう
toramaru85
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キュウリとキャベツの塩昆布あえ
キュウリ
•
キャベツ
•
フジッコの減塩塩昆布
•
荏胡麻入りごま油
•
白ごま
1名×3日~4日
toramaru85
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サンマの塩焼き
塩
•
片栗粉
1回分
