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あこあん

あこあん

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    ヘルシーめなチヂミ?

    人参 • 玉ねぎ • 卵 • 水 • 小麦粉 • しょうゆ • だし • ごま油 • ごま油
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      ★作り置き★豚肉の甘だれ焼き

      豚肉 • さとう • みりん • おさけ • しょうゆ • はちみつ • しょうが
      • 4人分
    • あこあん あこあん
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      ★作り置き★豚の味噌焼き

      ぶたロース 厚さ1〜2mmかな • みそ • さとう • みりん • 袋
      • 4人分
    • あこあん あこあん
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      キャラ弁 ヘンテコ蜜璃ちゃん

      塩ご飯 • ほうれん草 • ハム • チーズ
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        お蕎麦屋さんの卵焼き

        卵 • 麺つゆ • 牛乳 • 砂糖
        • 2人分
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        麻婆豆腐あん

        豆腐 • みそ • 酒 • しょうゆ • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • 水 • 胡麻油 • にんにくみじん切り • 生姜すりおろし • 長ネギ • ひき肉 •
        • 2人分
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        枝豆 茹で方

        塩1 • 枝豆 • 塩2 • 塩3 • 水
        • 18cm鍋一回分
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        松風焼き(保育園より)

        玉ねぎ • 長ねぎ • パン粉 • 味噌 • 鶏ひき肉 • 豚ひき肉 • おろし生姜 • 白炒りごま
        • 12×12×3の耐熱皿2つ分
      • あこあん あこあん
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        クレープ生地

        卵 • 牛乳 • 無塩バター • 小麦粉 • 粉糖 • 塩 • 牛乳
        • 8〜10枚分

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