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    簡単 野菜の逆さまパイ

    冷凍パイシート • ズッキーニ • プチトマト • 玉ねぎ • なす • 塩、こしょう • オリーブオイル • お好みのハーブ • 市販のピザソース
    • 2人分
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    白身魚のソテーとさっぱり薬味ポン酢

    こねぎ • みょうが • しそ • しょうが • プチトマト • 白身魚 • 塩胡椒 • バター
    • 4人分
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    きゅうりといくらのさっぱりチラシ

    ご飯 • きゅうり • 塩 • 焼鮭 • 市販のすし酢 • ごま • いくら
    • 2人分
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    フムス ひよこ豆のディップ

    ひよこ豆水煮缶 • にんにく • ねりごま • 水 • レモン汁 • 塩 • 最後の盛付けにオリーブオイル • 最後の盛付けにパプリカパウダー
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      作り置きおかずに しらすとシソのお酢和え

      釜揚げしらす • 長ネギ • しそ • ごま油 • お酢 • 炒りごま • お醤油塩
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        市販の鴨ロースでオレンジサラダ

        市販の鴨ロース • オレンジ • ベビーリーフレタス
        • 2人分
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        おやつに バターを使った甘辛餅

        切り餅 • チューブバター • 醤油 • 砂糖
        • 3人分
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        クレソンの茎を使ったぬか漬け

        クレソンの茎
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          椎茸のバルサミコ酢炒め

          椎茸 • チューブバター • みじん切りにんにく • バルサミコ酢 • 塩
          • 2人前
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          梅水晶のネギきゅうり和え

          きゅうり • 小葱 • 梅水晶
          • 2人前

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