momo☆1128

お料理が大好きな30代です。野菜をたくさん食べれるメニューが大好き(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)

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止まらない！コリンキーのマリネ

コリンキー • らっきょう酢 • 醤油 • EXオリーブオイル
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簡単！塩昆布で生姜の佃煮！

生姜 • 酒 • 塩昆布 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 胡麻油 • 胡麻
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パスタにも！冷製絶品トマトバジルソース

トマト • バジル • 玉ねぎ • オリーブオイル • 昆布茶 • ブラックペッパー
- 作りやすい量
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残り物であと一品に！パプリカの塩昆布炒め

パプリカ • ニンニクの芽 • 胡麻油 • 塩昆布 • いり胡麻
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高タンパク！！ヘルシー納豆豆腐丼

納豆 • 豆腐 • 葱 • 茗荷 • もみのり • 亜麻仁油 • 味ぽん • 麺つゆ　4倍濃縮 • 醤油 • 鰹節
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どんどん痩せるデトックススープ　

にんにく • オリーブオイル • 玉葱 • 人参 • 茄子 • キャベツ • えのき • じゃがいも • ピーマン • コンソメ • 塩麹 • 昆布 •
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鮭と舞茸と銀杏の炊き込みご飯

鮭 • 塩麹 • 銀杏 • お米 • 舞茸 • 白だし • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 三つ葉
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デトックス☆かぼちゃの豆乳ポタージュ

かぼちゃ • 玉ねぎ • 干し椎茸 • えのき • エリンギ • にんにく • 椎茸の戻し汁または水 • コンソメキューブ • 塩麹 • ローリエ • 豆乳 • 胡椒 •
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おもてなしに☆スペアリブのオーブン焼き

スペアリブ • にんにく • しょうが • 玉ねぎ • 酒 • 醤油 • 蜂蜜 • 酢 • ヨシダB.B.Qソース • ウスターソース • ケチャップ • ハーブソルト又は塩こしょう •
- 4人分