payaちゃん

ご飯 • だし汁 • 豆腐 • きゅうり • 大葉 • みょうが • 白すりごま • 味噌

茎わかめ • 醤油 • 顆粒だし • みりん • 砂糖 • 水

ゴーヤ • かつお節 • 醤油

生しいたけ • 片栗粉 • 玉ねぎ • みょうが • 大葉 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • みりん

なす • 玉ねぎ • 生姜 • みょうが • 大葉 • ねぎ • にんにく • 醤油 • 砂糖 • 酢 • みりん

ブロッコリー • ズッキーニ • じゃがいも • にんじん • にんにく • 挽き肉 • 白ワイン • トマト缶 • 水 • 塩こしょう • ケチャップ • ウスターソース •

なす • 豚こま肉 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油

アボカド • 塩こしょう

乾燥マッシュポテト • 塩 • 青のり • 片栗粉 • さけるチーズ • サラダ油

水菜 • りんご • バナナ • 牛乳

卵 • 菜の花 • 白だし • 水 • 砂糖 • サラダ油

もやし • 明太子 • バター • 醤油 • もみのり

りんご • さつまいも • はちみつ • 紅茶のティーバッグ • 水

食パン • 卵 • 牛乳 • 生クリーム • 砂糖 • バター • 粉糖

小松菜 • じゃがいも • サラダ油 • 醤油 • 酒 • 鶏がらスープの素 • 塩こしょう

大根の皮 • ベーコン • サラダ油 • 醤油 • 酒 • みりん

ブロッコリー • くるみ • すりごま • 砂糖 • 醤油

乾燥マッシュポテト • 牛乳 • 明太子 • とろけるチーズ • カマンベールチーズ

パン • いちご • クリームチーズ • はちみつ

ブロッコリー • 明太子 • ヨーグルト • とろけるチーズ