新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
てぬき先輩
@cook_40352302
ブロック
うちには1口コンロと、シンクしかありません。
スペースがなくてもでき、洗い物も少ないレシピしか物理的にできません!
仕事で疲れて帰ってもギリギリ頑張れる時短レシピを目指します。
もっと見る
2
フォロー中
1
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (8)
つくれぽ (2)
てぬき先輩
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマト入りホウレン草グリーンカレー
ホウレン草
•
玉ねぎ
•
マッシュルーム
•
オリーブオイル
•
トマト缶
•
すりおろしニンニク
•
クミン
•
カレー粉
•
カレールゥ
•
焼き肉のたれ
•
塩
•
牛乳
•
2人分
てぬき先輩
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手作りふりかけ
煮干しの頭、半身
•
あおさ
•
塩昆布
•
ごま
•
砂糖
•
顆粒だし
•
塩
•
みりん
•
ごま油
てぬき先輩
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏もものネギ塩みかんダレ
鶏肉
•
塩
•
お酒
•
長ネギ
•
みかん
•
ごま油
•
サラダ油
一人分
てぬき先輩
後で利用できるように、このレシピを保存します。
しょっぱい系の無限中華ダレ の野菜炒め
しょうゆ
•
鶏がらスープの素
•
砂糖
•
水
•
酒
•
顆粒コンソメ
•
焼肉のたれ
•
すりおろししょうが
•
すりおろしにんにく
•
ごま油
•
参考 野菜
•
参考 ひき肉
てぬき先輩
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゴーヤと茄子の牛肉あんかけそうめん
ゴーヤ
•
茄子
•
サラダ油
•
塩コショウ
•
牛バラ
•
酒
•
濃縮めんつゆ
•
片栗粉
•
水
•
そうめん
2人分
てぬき先輩
後で利用できるように、このレシピを保存します。
1本ペロリ ゴーヤのごま塩揚げ
ゴーヤ
•
塩
•
小麦粉
•
ごま塩
•
油
•
水
2人分
てぬき先輩
後で利用できるように、このレシピを保存します。
飾りレモン再利用 塩レモンパスタ
レモン
•
塩
•
ズッキーニ
•
しらす
•
パスタ
•
かいわれ大根
•
顆粒コンソメ
•
オリーブオイル
•
チューブニンニク
•
鷹の爪
•
醤油
•
湯
1人分
てぬき先輩
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピ1
トマト缶
•
アスパラガス
•
クリームチーズ
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
パスタ
•
お湯
1人分