♡エル・カンターレ♡

鮭ハラス • ハム • カニカマ • ハム • 玉ねぎ • パエリアの素 • 米 • 水 • 塩 • 油

マルちゃん生麺　しょうゆ • 豚ひき肉 • きゅうり • 野菜 • 酒 • 砂糖 • しょうが • にんにく

白米　もしくは７分づき米 • きのこ • にんじん • ひじき • 白だし • 鶏ガラだし • 酒 • 液体こんぶだし • 醤油 • 砂糖

オートミール • きなこ • バター • メープルシロップ • はちみつ • シナモンパウダー • バニラエッセンス • 塩

鯛のあら • 米 • 昆布 • 醤油 • 水 • だし • しょうゆ • 酒 • 薬味

七味 • 鷹の爪 • ホワショウ • 粉末しょうが • サラダ油 • ごま油

ハバナエビ • 玉ねぎ • 牛乳 • トマト缶 • にんにく • 生姜 • カレー粉 • カレールウ • エビの殻 • 水 • バター • 中濃ソース •