ズボラな人

さつまいも • 生姜焼き用の豚肉 • 生姜 • ピーマン • 酒 • みりん • 醤油 • 油

オートミール • 水 • 卵 • ネギ • 塩コショウ • 鶏ガラ • ゴマ油

人参 • もやし • ほうれん草 • ごま油 • 鶏ガラ • 醤油

ネギ • ピーマン • 油 • ゴマ油 • 鶏ガラ