オートミールでネギ炒飯 ズボラな人 @cook_40359867 少ない洗い物でボリュームたっぷり食べれるダイエット炒飯このレシピの生い立ちオートミール生活をしていて食べ応えが欲しかったので もっと読む 少ない洗い物でボリュームたっぷり食べれるダイエット炒飯このレシピの生い立ちオートミール生活をしていて食べ応えが欲しかったので もっと読む オートミールでネギ炒飯 ズボラな人 @cook_40359867 少ない洗い物でボリュームたっぷり食べれるダイエット炒飯このレシピの生い立ちオートミール生活をしていて食べ応えが欲しかったので もっと読む 少ない洗い物でボリュームたっぷり食べれるダイエット炒飯このレシピの生い立ちオートミール生活をしていて食べ応えが欲しかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オートミール 60g 水 100g 卵 2個 ネギ 好きなだけ 塩コショウ 適量 鶏ガラ 適量 ゴマ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にオートミールと水を入れて２分チン。 2 チンしてる間に温めたフライパンに卵ドーンネギドーンと入れてほぐす感じで炒めながら塩コショウと鶏ガラを適当に入れる 3 チンが終わったオートミールをフライパンに入れほぐす感じで炒めたら完成 コツ・ポイント 冷凍ネギを使うと洗い物減ります。今回はネギ炒飯ですが基本、好きな材料入れて大丈夫です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21605560 コピーしました！ ズボラな人 @cook_40359867 2023/08/21 05:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒飯 ねぎ オートミール 卵 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ ♡超美味♡おくら.麺つゆ.すりごま和え 朝食ミックスベリー♡ヨーグルトスムージー ノンフライヤーで作るスペアリブ 甘口♡バターチキンカレー🐓 レンジで簡単！厚揚げの生姜煮 青梗菜と豆腐の塩餡かけ。卵とカニカマ入り 豆腐とひき肉の甘辛煮☆作り置きにも◎ ご飯がすすむ、旨辛やわらか鶏胸肉焼き ☆簡単☆スタミナ満点プルコギ かんたん酢を使ったチキン南蛮 Connecticut Lobster Rolls Maryann’s Chicken in Wine-Butter Sauce Midwest Summer Tomato and Sweet Onion Sandwich California Farm Peruvian Ceviche California Farm Vegan Tofu Scramble-Las Vegas Buffet ゴーヤとツナのレモンサラダ サバ缶そぼろ STAUBで分づき米ごはん(6分づき) 豚ひきの台湾風ピリ辛炒め♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21605560
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