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お馬が通る

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鶏胸肉ハム(サラダチキン)

鶏胸肉 • 砂糖 • ニンニク • しょうがチューブ • 青ネギ • 醤油 • みりん • 酒
じゃがいもとハムのさっくり揚げ焼き

じゃがいも • ハム • 塩コショウ • 片栗粉 • チーズ • ごま油
鶏もも肉のトリチリ

もも肉 • 塩コショウ • 酒 • 片栗粉 • 油 • 玉ねぎ • ケチャップ • 豆板醤 • 酒 • 砂糖 • 水 • 鶏がらスープの素 •
2
餃子の皮の春巻き

餃子の皮 • チーズ • しそ • ウインナー • 油
ネギたっぷり鳥の照り焼き

鶏もも肉 • 塩コショウ • ネギ • キャベツ • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油
1人分

1
オクラと人参の肉巻き

豚バラ肉 • オクラ • 人参 • 塩コショウ • 焼肉のタレ
2人分
オクラとツナの冷うどん

うどん • 水 • 塩 • 鶏ガラ粉末 • オクラ • ツナ缶 • 長ネギ • 白ごま
1人分

2