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オクラと人参の肉巻き
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オクラと人参の肉巻き-レシピのメイン写真

オクラと人参の肉巻き

お馬が通る
お馬が通る @cook_40362599

オクラと人参の食感を同時に楽しめる美味しい1品
このレシピの生い立ち
アスパラガスの肉巻きが元々好きで色んなものを巻きたくなって作りました。

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お馬が通る
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材料

2人分
  • 豚バラ肉 4~8枚
  • オクラ 4本
  • 人参 1/3本
  • 塩コショウ 適量
  • 焼肉のタレ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    肉を広げて
    下茹でしたオクラとレンジで軽くチンした人参を乗せてまく

  2. 2

    塩コショウを軽く振り、フライパンに油を引き加熱する

  3. 3

    肉を乗せて蓋を閉めて
    2分ごとに様子を見て焦げ目が着いたらひっくり返す

  4. 4

    仕上げに焼肉のタレをかけて出来上がりです

コツ・ポイント

肉で巻けばなんでも美味い！

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お馬が通る
お馬が通る @cook_40362599
2020/07/18 07:18に公開
大学生です
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このレシピのキーワード

肉巻き オクラ にんじん 豚バラ肉

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