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クックJ6MYPV☆
@cook_40363624
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レシピ (6)
つくれぽ (2)
クックJ6MYPV☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単ヘルシー鶏むねチャーシュー
鶏むね肉
•
ニンニク
•
水
•
料理酒
•
醤油
クックJ6MYPV☆
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塩麹だけ！やわらかヘルシー鶏むねボイル
塩麹
•
鶏むね
クックJ6MYPV☆
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卵サンド(ふわふわオムレツ)
卵
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牛乳or豆乳
•
ブラックペッパー、塩
•
ケチャップ
•
マヨネーズ
•
ねりからし
•
サンドウィッチパン
•
サラダ油
•
バターorマーガリン
1人分
クックJ6MYPV☆
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水切り楽ちん ひじき煮物
ひじき
•
ぬるま湯
•
うすあげ
•
ちくわ
•
大豆
•
水
•
風味だし
•
醤油、みりん、酒
•
はちみつ か 砂糖
2人分
クックJ6MYPV☆
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オートミールでだし茶漬け
鮭フレーク
•
オートミール
•
三つ葉
•
焼き海苔
•
わさび又は柚子胡椒
•
ごま
•
吸い物の素
1人分
クックJ6MYPV☆
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ZENBヌードルの豆乳クリームパスタ
ポルチーニ茸
•
ポルチーニ戻し汁
•
豆乳
•
鶏むね肉
•
しめじ
•
ニンニク
•
小松菜
•
粉チーズ
•
ZENBヌードル
•
コンソメ
1人分
