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絹厚揚げ • こんにゃく • 薄切り牛肉 • 水 • しょうがチューブ • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 味噌 • 刻みねぎ • 一味唐辛子

豆苗 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • ツナ缶 • ごま

卵 • チンゲン菜 • 豚ロース肉　薄切り • 小麦粉 • 酒 • サラダ油 • 砂糖 • 塩 • 鶏ガラスープの素 • オイスターソース • 水 • 片栗粉 •

豚ロース　しゃぶしゃぶ用 • とうもろこし • 玉ねぎ • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • みりん • サラダ油 • 粗びき黒こしょう

プレーンヨーグルト • 生クリーム • 牛乳 • 砂糖 • 粉ゼラチン • クッキー、バター

人参 • 水 • めんつゆ • ごま油 • ゴマ • 出汁醤油

鶏肉 • 醤油 • 酒 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • ごま油 • パン粉 • 片栗粉 • 油