たるらりら

塩 • 砂糖 • 酒 • 卵

新玉 • オイスターソース • 鶏ガラスープの素 • 料理酒 • 片栗粉 • 豚バラ

にんにく • 豚肉 • 酒 • 塩 • 胡椒 • バジル

玉ねぎ • しめじ • ニンニク • バター • 牛肉 • 小麦粉　全体的に絡める程度 • 水 • 無塩トマト • ウスターソース • ケチャップ • レッドペッパー系 • しょうゆ •

牛すじ • ニンニクすりおろし • 大根 • こんにゃく • ラー油 • 豆板醤 • コチュジャン • ダシダ • 酒 • 水 • ネギ

うどん • ごま油 • ゴーヤ • 豚バラ肉 • 本だし • オイスターソース • 卵 • 麺つゆ • かつお節 • ミニトマト • チーズ • オリーブオイル

中濃ソース • 蜂蜜 • 玉ねぎ • 収穫野菜 • にんにく • バター • じゃがいも

お米 • しらすわかめふりかけ • 角煮　作り置き一塊 • 大葉

ソイプロテイン　ココア味 • きな粉 • オートミール • チョコ • レーズン • 豆乳

ナス • ミニトマト • オリーブ油 • にんにく • ソース • チーズ • ぶどう • ドライトマト • 枝豆 • スナップエンドウ • お米