たば飯

牛モモ肉 • バター • サラダ油 • ニンニク • ローズマリー • 塩、コショウ • ジッパー付き袋

鳥もも肉 • きゅうり • 生姜 • グレープフルーツ • 白ネギ • 濃口醤油 • 料理酒 • 生姜 • 片栗粉 • 濃口醤油 • 上白糖 • 酢 •

玉ねぎ • 合い挽きミンチ • 牛乳 • 全卵 • パン粉 • 塩コショウ • ブイヨン • 上白糖 • 濃口醤油 • ウスターソース • ケチャップ • 水 •

手羽元 • ニンニクすりおろし • 生姜すりおろし • 豆板醤 • コチュジャン • 上白糖 • 濃口醤油 • ケチャップ • 水 • 片栗粉 • 塩コショウ • サラダ油 •

ニンニク • ピュアオリーブオイル • 鷹の爪 • アサリ • ホールトマト • バジル • 水 • リングイネ • バージンオリーブオイル • 茹で湯 • 塩

ピュアオリーブオイル • ニンニク • 玉ねぎ • 鷹の爪 • 合い挽きミンチ • ホールトマト • バジル • 湯 • 塩 • スパゲティ • グラナパダーノチーズ • バージンオリーブオイル •