モーラン★

@cook_40376400

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卵アレルギーでも大丈夫　黒はんぺんフライ

黒はんぺん • 小麦粉 • 料理酒 • 水 • パン粉 • 油
大人3子供3人分

2
キャベツと鶏モモのガーリック炒め

人参 • キャベツ • 鶏モモ • 塩こしょう • 片栗粉 • 油 • ガーリック • 鶏ガラ • 胡椒
大人3子供3人分
茄子としめじと豚肉のオイスター炒め

ナス • しめじ • 豚肉 • 塩こしょう • 片栗粉 • ごま油 • オイスター • 醤油 • 砂糖 • 白胡麻
大人3人分

2
無限人参

人参 • シーチキン • 鶏ガラの素 • ごま油 • 白胡麻
大人3子供3人分

4
市販の味みたいなミートボールのたれ

ミートボール • ケチャップ • ウスターソース • みりん • 砂糖 • 片栗粉 • 水 • コンソメ • ブロッコリー
大人3子供3人分

3
炊飯器でゆで卵

生卵
2人
厚揚げと野菜の甘味噌炒め

豚肩ロース • 厚揚げ • キャベツ • 人参 • 小松菜 • ごま油 • 塩こしょう • 味噌 • みりん • 醤油 • 砂糖 • おろしにんにく •
大人3子供3人分

4
鶏モモ入り金平ゴボウ

人参 • ゴボウ • 鶏モモ • ごま油 • 油 • だしの素 • 料理酒 • 砂糖 • 醤油 • 白ゴマ
大人3子供3人分

3
無限キャベツと人参サラダ

キャベツ • 人参 • 粗挽き胡椒 • 刻み海苔 • シーチキン • 鶏ガラの素 • ごま油 • 牛乳
大人3人子供3人

1
蓮根と鶏モモの甘辛炒め

鶏肉 • 塩こしょう • 片栗粉 • 蓮根 • 人参 • 油 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 小ネギ
大人3人子供3人分

2