urabaru_kentaro

ソーセージ • パクチー • ゆで卵 • アボカド • リキッドレモン • ミックスビーンズ • ケチャップ • 赤黄パプリカ • 玉ねぎ • トマト • オリーブ油 • 砂糖 •

牛ももかたまり肉 • にんにく薄切り • フレッシュタイム • オリーブ油 • 昆布だし • 湯 • 醤油 • みりん • ラディッシュ薄切り • ベビーリーフ • 黒七味

牛すね肉シチュー用 • 塩 • 薄力粉 • オリーブ油 • 小玉ねぎ • ベーコンブロック • にんにく薄切り • ローリエ • パセリ • タイム • ローズマリー • クローブ •

豚肩ロース • 岩塩 • ハーブソルト • キャベツ