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ほげほげ22

男子二人の母です♪料理と音楽が大好きです( *´艸｀)療養中は冷蔵庫と冷凍庫の中のものだけでなんとか3日くらい生き延びました…。

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ギョニソとナスのカレー炒め

ナス • 魚肉ソーセージ • ピーマン • ナス炒め用の油 • 水 • 油 • おろししょうが • おろしにんにく • カレー粉 • 砂糖 • 酒 • めんつゆ •
- 2人分
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サラダ〜醤油系ゴマゴレッシング

レタス • キュウリ • カニカマ • すし酢orカンタン酢など • 醤油 • 砂糖 • ごま油
- 3〜4人分
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野菜もタンパク質もモリモリ！〜巾着鍋〜

白菜 • 人参 • きのこ類 • 水 • プチッと鍋 • 顆粒だし • 鶏ガラスープの素 • 酒 • みりん • 鶏ひき肉 • 豆腐 • 玉ねぎ •
- 4人
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野菜モリモリ！肉巻き〜ケチャップソース〜

豚ロース薄切り肉 • キャベツ • 茄子 • えのきだけ • 酒 • ウェイパー • コンソメ • みりん • ケチャップ • とんかつソース
- 4人分
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甘～い★かぼちゃのそぼろあんかけ

鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • 水 • 砂糖 • 酒 • めんつゆ • 白だし • しょうゆ • しょうがチューブ • 片栗粉 • 水 •
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スーパーの豚カツで★甘辛ソースカツ丼

豚カツ • とんかつソース • トマトジュース • ケチャップ • みりん • キャベツ • ご飯
- 2人分
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肉玉あんかけうどん

玉ねぎ • しょうがチューブ • 豚ひき肉 • 水 • 顆粒だし • みりん • めんつゆ • 白だし • しょうゆ • 片栗粉 • 水 • ゆでうどん •
- 大人2人、幼児1人分
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お弁当や朝ごはんに～たまご焼き～

卵 • 砂糖 • めんつゆ • みりん • しょうゆ • 白だし • 油
- 3～4人分
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♪洋風トマトスープで作ったお雑煮♪

玉ねぎ • 人参 • ウインナー • かぼちゃ • 油 • 水 • コンソメキューブ • ケチャップ • 砂糖 • 餅 • 粉チーズ • 乾燥パセリ
- 4～5人分