たなかけかしたよ

@cook_40387992

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茎わかめと油揚げの炒め煮

茎わかめ • 油揚げ • ごま油 • 醤油、みりん、酒 • 水 • 出汁の素
かき揚げ丼のタレ

醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 水 • ほんだし
１人分
さつまいもパウンドケーキ

玉子 • 砂糖 • サラダ油 • ホットケーキミックス • 牛乳 • さつまいも • 黒ごま • ザラメ
型２～３個分
鰹梅しそきゅうり

キュウリ • 梅ぼし • 大葉 • ごま油 • しょうゆ • 鰹節 • いりごま
1
手作りタルタルソース

玉ねぎ • ゆで玉子 • マヨネーズ • お酢 • 砂糖 • 塩コショウ • パセリ
サラスパ

パスタ • ツナ缶 • 玉ねぎ • ニンジン • きゅうり • マヨネーズ • がらスープの素 • 薄口醤油 • 酢 • 砂糖
３人前

3
タケノコと昆布

タケノコ • 昆布 • 水 • ほんだし • 薄口醤油 • みりん
鶏もも肉と筍の炊き込みご飯

鶏肉 • 筍 • しめじ • お米 • 水 • ほんだし • 醤油 • 料理酒 • ざらめ砂糖 • 塩 • ネギ
３人分

1
ほうれん草のおひたし

ほうれん草 • 砂糖 • 水 • 醤油 • みりん • ほんだし • かつお節
長芋ふわふわ焼き

長芋 • 卵 • 醤油 • 酒 • ぽん酢 • マヨネーズ • サラダ油 • かつお節 • ネギ
２人分
鶏皮炒め煮

鶏皮 • 生姜 • 酒 • みりん • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • ネギ
オーブンでローストビーフ

牛もも肉 • 塩、ブラックペッパー • すりおろしニンニク • 牛脂 • 赤ワイン • 水 • チューブバター • コンソメ顆粒
３人前
まぐろユッケ

まぐろ • 酒 • みりん • 醤油 • 胡麻油 • ゴマ
1
豚のしょうが焼き

豚肉 • 玉ねぎ • 生姜 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖
竹輪きゅうり中華風ごま和え

きゅうり • 塩 • 竹輪 • すり胡麻 • 鶏ガラスープ素 • 砂糖 • 酢 • 醤油
3
素麺で冷製ペペロンチーノ

素麺 • オリーブ油 • ニンニク • 鷹の爪 • 醤油 • コンソメキューブ • ブラックペッパー • 乾燥パセリ
唐揚げチリマヨ

鶏もも肉 • 小麦粉 • 塩コショウ • スイートチリ • マヨネーズ • ネギ
きゅうりカラシマヨ

きゅうり • 塩 • ハム • マヨネーズ • カラシチューブ • ブラックペッパー
マカロニサラダ

マカロニ • きゅうり • ゆで卵 • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • オリーブ油 • 海老
3人前
ハマチとアボカドのポキ

ハマチ柵 • アボカド • 薄口醤油 • ごま油 • わさび • 海老
３人前