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くにまま1966
@cook_40388428
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レシピ (9)
つくれぽ (24)
高タンパク低脂質砂ズリとキャベツ炒め
砂ズリ
•
キャベツ
•
ブロッコリ
•
にんにくみじん切り
•
ふ〜塩
3.4人分
ヤングコーンのバター醤油焼き
ヤングコーン
•
酒
•
水
•
バター
•
醤油
2人分
卵黄が1個余ったら米粉ボーロ
米粉
•
砂糖
•
卵黄
1
シナボン風トースト
パン
•
コンデンスミルク
•
シナモンパウダー
1枚分
1
甘酢みょうが
みょうが
•
砂糖
•
酢
•
塩
•
水
1人分
ツルムラサキの玉子炒め
ツルムラサキ
•
卵
•
塩
•
胡椒
•
濃口醤油
•
サラダ油
•
最後にごま油
2人分
4
お家で簡単!おいしい干し芋♪
さつまいも
2人分
茶碗蒸し
かに出汁
•
卵
•
白だし
5人分
3
牡蠣のムニエルとレモンケチャップソース
生牡蠣
•
小麦粉
•
塩胡椒
•
ケチャップ
•
レモン