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30分献立
@cook_40393948
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トータル30分で作れる簡単な献立を目標にメモしてます。15分で作れる主菜や副菜、ワンプレートのご飯など。
節約志向なので、旬の野菜やお手頃食材がメインです
つくれぽありがとうございます♪嬉しいです！
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レシピ (7)
つくれぽ (1)
30分献立
後で利用できるように、このレシピを保存します。
いかとブロッコリーのゆかりマヨ和え
ブロッコリー
•
ボイルいか
•
マヨネーズ
•
ゆかり
４人分
30分献立
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ブロッコリーの芯で！ごま風味きんぴら
ブロッコリーの芯
•
人参
•
料理酒
•
めんつゆ
•
ごま油
•
砂糖
•
塩こんぶ
•
いりごま
30分献立
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ボリューム◎！厚揚げ丼
厚揚げ
•
ニラ
•
合い挽き肉
•
チューブにんにく
•
料理酒
•
塩こしょう
•
砂糖
•
醤油
•
ご飯
•
卵黄
４人分
30分献立
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かぶの葉で！にんにく風味のパスタ
かぶの葉
•
ウインナー
•
舞茸
•
パスタ
•
オリーブオイル
•
刻みにんにく
•
塩こしょう
•
鶏がらスープの素
•
しょうゆ
•
料理酒
4人分
30分献立
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簡単15分！かぶと厚揚げの煮物
かぶ
•
かぶの葉
•
厚揚げ
•
白だし
•
料理酒
•
塩
•
水
4人分
30分献立
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子供が喜ぶ甘辛！ピーマンと挽き肉のっけ飯
ピーマン
•
玉ねぎ
•
合挽き肉
•
田楽みそ
•
焼肉のタレ
•
塩こしょう
•
チューブしょうが
•
卵
•
ご飯
4人分
30分献立
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鶏むね肉となすのポン酢マヨ炒め
なす
•
新玉ねぎ
•
鶏むね肉
•
ごま油
•
マヨネーズ
•
ポン酢
•
塩こしょう
•
刻み青ねぎ
4人分
