クックkosakai

@cook_40406494

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蓮根具沢山味噌汁

蓮根 • もやし • にんじん • 大根 • 味噌 • 出しの素
キャベツのおひたし

キャベツ • 鰹節 • 醤油
きゅうりちくわ和え

きゅうり • 塩 • ちくわ • マヨネーズ • チューブ和がらし
1
キャベツりんごのコールスロー

キャベツ • きゅうり • りんご • 塩 • カニカマ • マヨネーズ • 酢
ちくわピーマン和え

ちくわ • ピーマン • ニンジンの皮 • 油 • だし汁 • 醤油 • 酒 • 鰹節
2人分
オクラきゅうり梅和え

オクラ • 塩 • きゅうり • 茗荷 • 梅干し • 鰹節 • 白だし
1
コンビーフのポテトサラダ

じゃがいも • きゅうり • 塩 • ハム • ミックスベジダブル • コンビーフ • 塩コショウ • マヨネーズ • 酢
笹かまきゅうり和え

笹かま • きゅうり • 茗荷 • 鰹節 • 梅干し • 醤油
1
きゅうり梅和え

きゅうり • 大葉 • み茗荷 • 鰹節 • 梅干し身 • 白だし
1
ミニトマトマリネ

クレイジーソルト • オリーブ • 酢 • 砂糖
厚揚げ蓮根豚味噌炒め

蓮根 • しめじ • 厚揚げ • ごま油 • 豚コマ • 油 • エバラ味噌炒めのもと • 塩こうじ
りんごコンポート

りんご • 砂糖 • ポッカレモン
1
キャベツ塩昆布和え

キャベツ • 塩昆布 • ごま油
ほうれん草ニンジンピーナッツ和え

ピーナッツミックス • ほうれん草 • ニンジン • 白だし • 醤油 • 砂糖
もやしハムニンジン皮ナムル

もやし • ハム • ニンジン皮 • 中華ダシ • ごま油 • 醤油 • すりごま
セロリツナトマトサラダ

セロリ • ツナ • トマト • 胡瓜 • マヨネーズ • 酢 • 砂糖
ほうれん草エノキ和え

ほうれん草 • 塩 • エノキ • 白だしの素 • 醤油 • 鰹節
1
春キャベツ蓮根コールスロー

キャベツ • 塩 • 蓮根 • カニカマ • ハム • マヨネーズ • 醤油
胡瓜わかめ桜エビの酢の物

胡瓜 • 塩 • わかめ • カニカマ • 桜エビ • 市販まろやか酢
大根葉桜エビの炒め

大根葉 • 旨み調味料 • 醤油 • ごま油