新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
appletea
@cook_40419833
ブロック
管理栄養士勉強中
もっと見る
1
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (10)
つくれぽ (5)
appletea
後で利用できるように、このレシピを保存します。
新じゃがいも7個
じゃがいも
•
油
•
青のり
•
塩
•
きゅうり
•
ハム
•
かんたん酢
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
じゃがいも7個分
appletea
後で利用できるように、このレシピを保存します。
そら豆の塩茹で
そら豆
•
湯
•
塩
両手2杯分
appletea
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アスパラガスのソテー
アスパラガス
•
コーン缶
•
ベーコン
•
油
•
料理酒
•
塩胡椒
5〜6人分
appletea
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏むね肉2枚
鶏むね肉
•
油
•
みそ
•
料理酒
•
みりん
•
ラカント
•
醤油
•
醤油
•
料理酒
•
みりん
•
生姜チューブ
•
ラカント
鶏むね肉2枚分
appletea
後で利用できるように、このレシピを保存します。
可愛いお麩のすまし汁
水
•
だし
•
なめこ
•
豆腐
•
小ネギ
•
可愛いお麩♩
•
料理酒
•
薄口しょうゆ
•
みりん
•
塩
4〜5人分
appletea
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手巻き寿司
酢飯
•
アボカド
•
きゅうり
•
ツナ
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
•
貝割れ大根
•
大葉
•
魚肉ソーセージ
•
納豆
•
切り干し大根
•
卵
•
appletea
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キャベツ1玉
キャベツ
•
きゅうり
•
オリゴ糖
•
胡麻
•
めんつゆ
•
マヨネーズ
•
粉チーズ
•
コールスロードレッシングorレモン果汁
•
胡椒
大人7〜8人分
appletea
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉の塩こうじ焼き
鶏もも肉
•
つぶつぶタイプの塩こうじ
appletea
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダシタスープ
大根
•
にんじん
•
えのき
•
椎茸
•
鶏肉
•
長ネギ
•
ダシタスティック8g
•
塩胡椒
大きい鍋(約直径30㌢)
appletea
後で利用できるように、このレシピを保存します。
こんにゃくのきんぴら
こんにゃく
•
にんじん
•
ピーマン
•
ごま油
•
ラカントS シロップ
•
しょうゆ
•
料理酒
•
ごま
4〜5人分