nanaくじら

ピーマン • ちくわ • サラダ油 • 酒 • 和風顆粒だし • だし醤油

トマト • 玉ねぎ • にんにく • オリーブ油 • 塩 • 黒こしょう • バジルパセリなど

するめいか • 昆布 • にんじん • しょうゆ • 酒 • みりん

玉ねぎ • しょうが • みょうが • 大葉 • 青ねぎ • ぽん酢 • 砂糖 • ごま油 • 白ごま