むにこにこ

食パン • 卵 • 牛乳 • バター • 砂糖 • 粉糖

冷凍ほうれん草 • 納豆 • ごま油 • 鰹節

バナナ • 卵 • ホットケーキミックス • 砂糖 • オレオ • サラダ油

エビ • アスパラ • じゃがいも • にんにく • オリーブオイル • ダシダ • パセリ • 塩胡椒

鶏モモ肉 • マヨネーズ • カレー粉 • 塩胡椒 • しょうゆ

にんじん • ごま油 • ツナ缶 • めんつゆ • ごま

ピーマン • かつおぶし • ごま油 • しょうゆ • みりん • 酒

鶏胸肉 • 小麦粉 • 水 • パン粉 • 油 • ウスターソース • ケチャップ • ごま

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 油 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • にんにく • しょうが

なすび • 豚 • 小麦粉 • 油 • ネギ • 焼肉のタレ

ホットケーキミックス • 砂糖 • 卵 • サラダ油 • チョコチップ • 粉砂糖

牡蠣 • にんにく • エリンギ • トマト • オリーブオイル • 塩